Какво включва онлайн изготвяне на фитнес програма за жена

Онлайн изготвянето на фитнес програма за жена включва създаване на структуриран план за упражнения, съобразен с нейните цели, предпочитания, ниво на фитнес умения и всякакви специфични съображения. Ето какво се включва във фитнес плана: Оценка: Започва се с извършване на оценка на текущото фитнес ниво на жената, здравословно състояние, история на упражненията, цели и всякакви ограничения или опасения. Тази оценка […]

Кръвната захар и кампания на Пламен Маджуров и СМДЛ Кандиларов

Високата кръвна захар, известна още като хипергликемия, може да възникне поради различни фактори. Важно е да си правите необходимите изследвания, за да се установи навреме вашето състояние. Повече от 50% от хората не знаят, че имат диабет или преддиабет, защото не са се изследвали. За диабетът открит навреме има лечение. Фондация „Пламен Алексеев Маджуров“ съвместно с медицинска лаборатория Кандиларов организират […]

Mr. Bricolage се включва в „Месецът на Земята“ с наръчника „Направи си сам – Живей Екологично“

Наръчникът на Mr. Bricolage „Направи си сам – Живей Екологично“ показва нагледно и с примери от ежедневието как с малки стъпки можем лесно сами да живеем по-екологично – да пестим енергия и вода, да ограничим отпадъците, да изполваме продукти, които не вредят на околната среда, да намалим ненужните вещи, да се придвижваме с велосипед в града – това са само част от малките промени, които можем да направим още днес, за да живеем утре в един по-устойчив […]

Какви видове ремонти на покриви в Пловдив се правят най-често

Ремонтите на покрива в Пловдив или другаде могат да варират в зависимост от вида на покривния материал, степента на щетите и специфичните проблеми, засягащи покривната конструкция. Ето някои често срещани видове: Подмяна на повредени керемиди в Пловдивско: Това е един от най-често срещаните видове ремонт на покриви с отделни керемиди. Повредените или липсващи шиндли или керемиди се отстраняват и се […]

Нестле обявява фонд Залесяване 2024

След 3-месечен конкурс експертно жури ще избере най-мотивираната българска община да залеси гора на територията си   Нестле България разширява мисията SOS Залесяване с национален конкурс, който дава равен шанс на всички 265 български общини, за да избере и подкрепи зеления проект на една от тях. Всяко предложение, свързано със залесяване на територии, ще бъде разглеждано и оценявано самостоятелно от […]

„Порция баланс“ 4 продължава своята мисия в борбата със затлъстяването при децата с национален конкурс „Родители, аплодисменти!“

30% от подрастващите в България са с наднормено тегло, а главната роля в изграждането на здравословни хранителни навици у децата се пада на родителите, затова „Порция баланс“ 4 ще награди най-вдъхновяващите, полезни и забавни истории, споделени от родителите в ежедневната им битка за балансирано хранене на децата   Националният конкурс „Родители, аплодисменти!“ дава думата на родителите и всички, които се грижат […]