Мит за сутрешна закуска

Диетолозите и ненавистниците на здравословното хранене през годините неуморно повтарят, че закуската е най -важното хранене за деня и трябва да ядете възможно най -много сутрин, за да заредите батериите си и да избегнете преяждането през целия ден. Новата работа на австралийски диетолози поставя под въпрос това твърдение. Самото изследване, състоящо се от 13 стъпки, се оказа много просто, но […]